柴棒网教你怎样正确的选择减肥产品
随着人们的生活水平的提高，减肥成为了一种势不可挡的潮流，随之而来的就是减肥产品的令郎满目，面对应接不暇的产品，人们也逐渐的模糊了本来的意识，那么人们在服用市场上这么多减肥产品，应该注意和须知什么呢，那么就以问答的方式，来一一解答心里的疑问和顾虑吧
1、问：减肥产品有副作用吗？副作用大吗？
答：很多厂家、卖家炒作个“纯天然”概念而已，忽悠顾客“纯天然”的就是安全的、健康的。 现在正确来解读下“副作用” 其实“副作用”这个词并不确切，应该用“不良反应”更合适。不良反应包括出现药物过敏、皮肤溃烂、出疹等，严重的会感到胸闷、气短、全身无力、抽筋、呕吐等。这时你要注意了，应立即停药去医院检查，这肯能是买到了假药或者有违禁品的产品！买家反馈信息最多的“副作用”是：心跳加快、口干、失眠、厌食、头晕、拉稀、便秘 这都是各种减肥产品的正常反应，属于安全范围内的，请买家不必太多注重，不会对身体造成什么危害的，只是心理无法接受。既然要减肥，就容忍些吧。
2、问：为什么会出现那些症状？
答：1心跳加快---减肥也是一种体内运动，消耗大量的热量，也是非常消耗体力的，这必然会加快心脏的功率，就像是在跑步一样，跑步中跑步后心跳都会跳的很快，一会就会恢复的。有些减肥产品药性强些，所以心跳加快明显并会持续很长一段时间。所以任何减肥产品注意事项上都会写上：心脏病患者不能使用。
2口干---这是体内运动消耗热量导致的，一般多喝水就行，并不需要很在意。这里要注意了，有些减肥产品口干很厉害，两种原因，一个是药性很强，消耗热量大；另一种就是通过减体内水分而达到降体重的目的，这是很伤身体和欺骗消费者的产品。
3失眠---这个都是神经类的作用，有些人喝淡茶都会失眠。减肥成分的不同，有些人对某些成分敏感，所以会产生失眠现象，晚上睡不好，但过几天，一般也就2、3天，失眠现象会消失，这是因为机体接受习惯了这些成分，不再那么敏感了。如果你失眠的话，建议睡前喝温牛奶，躺在一张非常柔暖的床上，静静的睡吧。
4厌食---这是某些减肥药的特性，以控制食欲减肥，适合那些胃口超好的人群服用。这类药物虽然不会对身体有什么伤害，但对营养吸收是比较不利的，所以建议厌食的顾客，多吃点水果蔬菜。
5头晕---出现头晕和个人体质有很大关系，体内血糖不足、血压偏低等。由于很多减肥产品都是早晨空腹服用的，所以造成血糖血压不足而头晕，一般吃点东西喝点水就能解决.
6拉稀---（小便除外）---分2种，一种是拉水，一种是拉油。当然是拉油的有效果啦。这类药物是通过排泄油脂来减肥的，不过一天超过3次去厕所啦就要注意了，一天超过5次拉稀，建议你马上停药，不要再吃了。如果一直拉水，那也不要吃了，瘦了也会反弹。
7便秘---拉不出来，这是因为肠道太干了，水分流失严重。造成便秘有2种原因，一是你吃减肥药的同时喝水太少，应该感到口干了就要多喝水，因为减肥很消耗热量，需要水分；二是这个减肥药本身就是已脱水降体重的，不管你喝多少水都会被吸干，所以会便秘越来越严重。
3、问：什么减肥才是最有效的？
4、问：减肥会不会减胸？
答：现今的减肥产品应该都比较成熟了，只要是正规的厂家在研发减肥产品的时候都会考虑到尽量减少对胸部的影响，所以说正规的产品对胸部的影响是非常非常小的。
5、问：减肥产品是否可以长期吃？
答：是药三分毒，并不赞成长期吃减肥产品，最好的每隔三个月停服一个月再继续减肥。
6、问：经期是否可以吃减肥产品？
答：不可以，经期不可以吃任何减肥产品，包括纯天然的减肥产品，这应该算是女性常识
7、问：服用期间有什么需要注意的方面？
答：需要注意的方面除了减肥产品瓶身上明确指出外，最好是结合适量有氧运动、配合控制饮食，这样减肥效果会更好。
8、问：我要只要减脸或者减大腿可以吗？
答：针对性的减肥不敢保证有效果，绝大部分减肥产品都是从腰腹开始减的。因为减肥药是通过胃溶或者肠溶的，最直接收益的就是腰腹了，只要腰腹有吸引减肥成分的地方它们就会去工作，然后再流传到大腿手臂开始工作，最后才是到头部。
总之柴棒网减肥专家提醒大家，在选择减肥产品的同时，首先了解自身的身体状况，不要盲目的跟风，然后选择适合自己的，才是最好的。
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